Vprašanje : Gospod doktor, slišala sem, da telesne aktivnosti, ki povečujejo srčni utrip, podaljšujejo življenje. Je to res?

Odgovor : Vaše srce je ustvarjeno za določeno število utripov ... ne porabite jih prehitro!

Aktivnosti, ki pospešujejo utrip srca ne bodo

podaljšale vašega življenja;

ali mislite da, s tem, da vozite bolj hitro podaljšujete voznost svojega avtomobila! Želite živeti dlje? Privoščite si siesto!

V : Moramo res zmanjšati količino mesa na našem jedilniku in jesti več sadja in zelenjave?

O : Razmišljajte logično! Kaj je krava? Seno, travo in koruzo! Kakšna pa je ta hrana? Rastlinska!

Torej, zrezek ni nič drugega kot učinkovito predelana rastlinska hrana!

Hočete jesti žitarice? Jejte piščance!

Z eno svinjsko zarebrnico boste zaužili 100% priporočene dnevne količine zelenjave

V : Moramo res zmanjšati količino popitega alkohola?

O : Sploh ne. Vino in večina alkoholov je narejenih iz sadja. Vinjak je destilirano vino, vse te pijače so narejene iz sadja, ki so mu odvzeli vodo, zaradi tega na vaše telo vplivajo blagodejno. Tudi pivo je zvarjeno iz zrnja, ne odrekajte se mu!

V : Kakšne so prednosti redne telesne vadbe?

O : Ne vidim nobene.. Moja filozofija je : Nič bolečin ... kakšno ugodje!

V : Ali nam ocvrta hrana škoduje?

O : Res me ne poslušate!!! ... Danes za cvrenje uporabljamo samo rastlinska olja. Če jeste ocvrto hrano samo povečujete vnos rastlinske hrane?

V : Ali vaje za abdomen zmanjšujejo obseg telesa?

O : Definitivno ne! S treningom se mišice večajo. Če boste delali vaje za abdomen, se bo obseg vašega pasu povečal!

V : Ali je uživanje čokolade škodljivo?

O : Se šalite? Tudi kakavova zrna so rastlinska!!! Čokolada je odlična hrana proti stresu!

Q : Ali plavanje pomaga pri vzdrževanju silhuete?

O : Če bi bilo to res, mi razložite kako so prišli kiti do svoje silhuete?

Q : Ali je vzdrževanje telesne kondicije pomembno za ohranjanje linije?

O : se razume! Biti okrogel je oblika kot vse druge!

Kakšno olajšanje ob odkritju teh neizpodbitnih resnic. Končno je konec slepe vere v pritislovne študije s katerimi nas ne nehajo zasipavati in nam vsakodnevno grenijo življenje!

ZAKLJUČEK :

Življenje ni dolgo potovanje v grob z namenom, da prispemo tja s popolno oblikovanim zdravem telesom.

V življenju bi morali ves čas kolebati med odločitvijo za kozarec dobrega vina v eni in za košček slastne čokolade v drugi roki.

V bistvu bi morali ob prihodu do konca naše poti z našim telesom izrabljenim do zadnjega atoma moči še izdahniti :
« Vauuu!!!! To pa je bila lepa avantura in eno dolgo potovanje!»

Na tej strani je hrana ob čaši dobrega vina  definitivno boljša kot na oni drugi!

Če vam financ minister dopušča, storite naslednje:

Kupujte doma pridelano hrano, jejte večkrat po malem. Uživajte sezonsko hrano. Ko se vam zalušta, si si privoščite kozarec dobrega domačega vina, ali košček čokolade. Pomagajte drug drugemu in boste srečni tudi vi. Če česar nimate ne bodite zavistni. Postavite si majhne cilje, ki jih boste lahko dosegli. Ko boste na cilju boste dobili moč in zagon za v naprej. Ko začnete pešati se umaknite ko ste še pri močeh. Bodite pošteni, do drugih in tudi do sebe. Pa srečno in pogumno naprej.

To kar tu piše ne podpiram, 100%, je pa vredno razmisleka!