Telo izloča hormone, ki so odgovorni za sitost, apetit in posredno tudi za kopičenje maščob - leptin in grelin. Kako se temu izogniti?
Ste vedeli, da debelost ni zgolj posledica slabih prehranskih navad, ampak je lahko tudi bolezen, povezana s presnovo in hormoni? V zadnjih raziskavah se veliko govori o dveh ključnih hormonih, ki lahko močno vplivata na naš apetit, presnovo in celo na delovanje imunskega sistema. Nekaj v našem telesu pogosto »pokvari« sporočila med možgani in hormoni, kar lahko prispeva k povečani potrebi po hrani in spremembam v ravnovesju energije. Presenečeni boste, kako velik delež ljudi ima pravzaprav skrite težave s temi procesi, ki jih niti intenzivna dieta ali gibanje ne moreta vedno rešiti. Vas zanima, kakšna so najnovejša odkritja o povezavi med temi hormoni in debelostjo? Preberite več v našem članku!
🤔
#vemkajjem #debelost #grelin #hormoniapetita #ječmenovavoda #leptin
https://vemkajjem.si/clanek5913
pred 6 urami