Če želite izboljšati počutje in narediti nekaj dobrega za svoje zdravje, je smiselno pozornost usmeriti tudi na nekatere vsakodnevne prehranske navade. Pogosto niti ne vemo, katera živila in navade lahko obremenjujejo naše telo in nam povzročajo nelagodje, utrujenost ali druge težave. Ste se kdaj vprašali, zakaj se včasih počutite napihnjeni, brez energije ali imate težave s prebavo? V prispevku razkrivamo koristne nasvete, na kaj biti pozoren pri izbiri živil in kako na preprost način izboljšati svoje dobro počutje. Vas zanima, katerim prehranskim “pasti” se je dobro izogniti in kaj lahko storite že danes? Kliknite na članek in preverite!

🤔

#vemkajjem #gaziranepijače #odvečnikilogramiokrogtrebuha #surovahrana #telesnaaktivnost #znebitivelikegatrebuha

https://vemkajjem.si/clanek5888