Ali res veste, kako pomembna je raznolika prehrana za vaše zdravje? Mnogi si zaradi praktičnosti vsak dan privoščimo iste jedi, a strokovnjaki opozarjajo, da to ni brez posledic za naše telo! Ste vedeli, da lahko že po enem tednu ponavljajočega jedilnika pride do težav, ki se hitro stopnjujejo? Še posebej pogosto na naših krožnikih pristane piščanec, za katerega pa obstaja skrit razlog, zakaj bi ga bilo morda bolje uživati manj pogosto. V članku razkrivamo, kakšno vlogo pri tem igrajo beljakovine in zakaj vsakodnevna rutina ni vedno najboljša izbira. Preberite več in odkrijte, kako lahko že majhna sprememba v prehrani močno vpliva na vaše zdravje!

👉 Kliknite na povezavo za več!

---

🤔

#vemkajjem #beljakovine #boleznisrca #kurjemeso #sklepiintelesnateža #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7252