Telo mora imeti vedno dovolj vode in ta voda mora čim hitreje krožiti. Če se zadržuje, lahko pride do zatekanja sklepov, obolele kože, celulita ... Kaj narediti?
Se vam zdi, da vam voda zastaja v telesu in vas to moti? Vzroki za zatekanje so lahko zelo različni – od visokega krvnega pritiska do drugih zdravstvenih težav, ki jih lahko potrdi le zdravnik. Preden začnete s preventivnimi ukrepi, je pomembno vedeti, kje in zakaj vam voda zastaja. Šele nato je smiselno poiskati rešitve in uvesti spremembe, s katerimi boste to težavo uspešno odpravili ali omilili. V članku razkrivamo, zakaj pride do zadrževanja vode v telesu, katere so najpogostejše napake, ki jih delamo, in kateri preprosti vsakodnevni ukrepi vam lahko pomagajo do boljšega počutja. Kliknite in preverite, kaj svetujejo strokovnjaki – presenečeni boste, kako enostavni so nekateri nasveti!
🤔
#vemkajjem #fizičnaneaktivnostindebelost #naravnidiuretikizaodvajanjevode #nepravilnodelovanjeledvic #vzrokizazastajanjevode #zadrževanjevodevtelesu
https://vemkajjem.si/clanek6987
čez 2 dnevoma