Ste se kdaj vprašali, zakaj se po zdravem zajtrku še vedno počutite utrujeni, lačni ali razdražljivi? Prav to se je dogajalo avtorici članka, ki je z nami delila svojo izkušnjo. Dolga leta je svoj dan začela z banano in jabolkom, a namesto pričakovane energije so se kmalu pojavili glavobol, utrujenost, bolečine v nogah in celo povečana nervoza. Sprva ni razumela, zakaj kljub "pravilni" prehrani njeno telo tako močno protestira. V prispevku razkriva, kako je odkrila pravi vzrok svojih težav in kaj je storila, da se je njeno počutje končno izboljšalo. Vas zanima, kaj se skriva za pogosto spregledano napako pri zajtrku? Preberite več v članku in odkrijte, ali morda tudi vi delate enako zmoto!

🤔

#vemkajjem #beljakovinevjajcih #hujšanjesjajci #jajčnizajtrk #jajcazazdravoprehrano #prehranazjajci

https://vemkajjem.si/clanek7295