Estrogen je naravni hormon (to je snov, ki jo naše telo proizvaja za nadzor različnih telesnih funkcij), ki je izjemno pomemben za zdravje tako žensk kot moških.
Ste vedeli, da ima hormon estrogen ključno vlogo pri zdravju žensk in moških? Ne vpliva le na razvoj ženskih spolnih značilnosti, kot so prsi, boki in menstrualni ciklus, ampak je pomemben tudi za moško plodnost, zdrave kosti in možganske funkcije. Žal raziskave kažejo, da ima vse več ljudi v telesu previsoke ravni estrogena, kar lahko vodi do številnih zdravstvenih težav – od nepričakovanega pridobivanja telesne teže do težav z duševnim zdravjem. Mnogi pa sploh ne vedo, da jim grozi tako imenovana estrogenska dominanca! Zakaj do tega pride, katera tveganja nosi in kako si lahko pomagate? Več preberite v našem članku!
🤔
#vemkajjem #estrogenskadominanca #naravninačinizaznižanjeestrogena #prehranazauravnavanjeestrogena #ravniestrogena #znebitiodvečnegaestrogena
https://vemkajjem.si/clanek7825
čez 20 urami