Demenca postaja ena najbolj strašljivih diagnoz današnjega časa – le v Združenih državah z njo živi že več kot 7 milijonov ljudi, do leta 2050 pa naj bi se to število skoraj podvojilo. Ženske so pri tem nekoliko bolj ogrožene, predvsem zaradi daljše življenjske dobe. Čeprav na svoje gene ne moremo vplivati, pa lahko sami mnogo storimo, da zmanjšamo tveganje za razvoj te bolezni. Ključ do bolj zdrave prihodnosti je v vsakodnevnih izbirah – in prehrana pri tem igra izjemno pomembno vlogo. Katere navade lahko resnično naredijo razliko? Več o tem, kaj svetujejo strokovnjaki in kaj lahko za svoje možgane naredite že danes, si preberite v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #alzheimerjevabolezen #hranazamožgane #prehranskivplivnamožgane #preprečevanjedemence #vplivprehranenademenco

https://vemkajjem.si/clanek7932