Če hrano pogoltneš prehitro, telo ne zmore razgraditi hranil tako, kot bi moralo, kar vodi v tiste napihnjenost, zgago in zastoj prebave ...
Ste se kdaj vprašali, zakaj je žvečenje hrane tako pomembno in kaj se v resnici zgodi z vašim kosilom, še preden pogoltnete prvi grižljaj? Usta predstavljajo prvi nujni postanek na dolgi poti prebave. Tu se začne neverjeten proces, pri katerem posebni encimi v slini že predelajo del sestavin hrane in olajšajo delo preostalim delom prebavnega trakta. Za optimalen začetek prebave pa morajo biti v ustih izpolnjeni določeni pogoji – od ustreznega pH do razmerja med slino in hrano. Kako natančno vaše telo že v ustni votlini pripravi hrano na pot skozi druge organe, pa vam razkrivamo v novem prispevku. Kliknite na povezavo in odkrijte nevidne skrivnosti svojega telesa!
🤔
#vemkajjem #žvečenjehrane #ayurvedskatradicija #encimivslini #oralnaimunost #prehranjevanjepočasi
https://vemkajjem.si/clanek8040
pred 8 urami