Članek
Ko se lotimo hujšanja, pogosto slišimo nasvete, kot so izogibanje prigrizkom, zmanjšanje sladkarij in omejevanje mastne hrane. A kaj, če bi vam povedali, da obstajajo živila, ki naravno pospešijo presnovo?
Objavljeno pred 2 dnevoma
Jajca so odličen vir beljakovin, ki pomagajo pri ohranjanju mišične mase in občutku sitosti. Študija je pokazala, da ljudje, ki zaužijejo več beljakovin za zajtrk, pojedo manj prigrizkov čez dan in imajo manj želje po sladkem.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #beljakovinskaživila #hujšanje #metabolizem #pospešitevpresnove #zdravaprehrana
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7595
#Beljakovine
#Jajca
#Hujšanje
#Zdravje
#Prehrana
#Metabolizem
#Sitost
#Študija
#Prigrizki
#Masa
pred 2 dnevoma