Članek
V zadnjem času se pogosto govori, kako so maščobe škodljive za naše zdravje, a najnovejše raziskave kažejo drugačno sliko. Krivdo za številne bolezni in celo prezgodnjo smrt vse bolj pripisujejo rafiniranim ogljikovim hidratom.
Objavljeno Mar 14, 2025
Rezultati obsežne raziskave s 135.000 udeleženci iz 18 držav kažejo, da prehrana z visokim deležem ogljikovih hidratov povečuje tveganje za prezgodnjo smrt za 28 %. Razlog za to so lahko rafinirani ogljikovi hidrati, ki imajo negativne vplive na zdravje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #maščobe #ogljikovihidrati #prehrana #transmaščobe #zdravje
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7600
#Zdravje
#Raziskava
#Smrt
#Tveganje
#Prehrana
#OgljikoviHidrati
#Udeleženci
#TransMaščobe
#Rafinirani
#Delež
Mar 14, 2025