Članek
Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

Ali ste vedeli, da lahko s pravo prehrano omilimo škodljive učinke onesnaženja zraka? Nekatere snovi v živilih dokazano pomagajo, da se telo lažje brani pred onesnaženjem ...

Objavljeno Mar 15, 2025

Glukorafanin je naravna snov, ki jo najdemo v zelenjavi, kot so brokoli, zelje in cvetača. Ko jo zaužijemo, se pretvori v močno spojino sulforafan, ki pomaga telesu pri odstranjevanju škodljivih snovi. Sulforafan poveča delovanje encimov in izboljša sposobnost telesa za razstrupljanje, kar je še posebej pomembno v mestih z onesnaženim zrakom.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #glukorafanin #omega-3maščobnekisline #onesnaževanjezraka #vitaminib-kompleksa #zeleničaj

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7607

#Zelenjava #Razstrupljanje #Zelje #Encimi #Glukorafanin #Brokoli #Cvetača #Sulforafan #Onesnaževanje #VitaminB