Članek
Proso je eno tistih pozabljenih žit, ki se zdaj vračajo v naše jedilnike, saj ponuja številne koristi za zdravje.
Objavljeno Mar 16, 2025
Proso je odlična izbira za zdravo prebavo, saj vsebuje veliko prehranskih vlaknin, ki pomagajo preprečevati zaprtje in izboljšujejo delovanje črevesja. Ena skodelica kuhanega prosa vsebuje približno 2,3 grama vlaknin, kar predstavlja približno 10 % dnevnega priporočenega vnosa.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #antioksidantiproso #prebiotikiproso #prosenakašarecept #prosobrezglutena #prosoprebava
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7612
#Recept
#Proso
#BrezGlutena
#Antioksidanti
#ZdravaPrebava
#Vlaknine
#Prebiotiki
#Zaprtje
#Črevesje
#DnevniVnos
Mar 16, 2025