Nedavna ameriška študija je pokazala, da bi lahko zmanjšanje dnevnega vnosa kalorij za 30 % podaljšalo življenjsko dobo odraslih za kar 18 let!
Raziskava je pokazala, da zmanjšanje dnevnega vnosa kalorij za 30 % lahko podaljša življenjsko dobo za kar 18 let. Študija je potekala na opicah rezus makaki, ki imajo podobne biološke lastnosti kot ljudje. Opazili so, da se je že v nekaj tednih zmanjšanja kaloričnega vnosa začelo kazati izboljšanje v zdravju opic. To odkritje kaže na možnost podaljšanja življenja tudi pri ljudeh s pravilno prehrano.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #metoda16:8zapodaljšanježivljenja #spremembaprehranezadaljšeživljenje #spremembevprehranizazdravoživljenje #učinkiomejevanjakalorij #zmanjšanjednevnegavnosakalorij
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7619
Mar 17, 2025