Članek
Spremenili ste prehrano, začeli redno telovaditi in končno izgubili prvih nekaj odvečnih kilogramov. Toda razen spremembe, ki jo pokaže tehtnica, le malokdo opazi rezultate vašega truda ...
Objavljeno Mar 21, 2025
Po raziskavi kanadskih znanstvenikov je potrebno izgubiti vsaj 3 kg, da drugi opazijo, da smo shujšali. Pri ženskah je potrebno izgubiti od 3,5 kg do 4 kg, pri moških pa približno dvakrat toliko. Za bolj privlačen videz pa je potrebno izgubiti še več kilogramov - okoli 6 do 8 kg. To pomeni, da se ITM mora znižati za približno 2,38 (kg m #178;), da drugi opazijo, da smo videti bolje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hitrosthujšanja #izgubateže #maščobnarazporeditev #privlačnost #vzdrževanjeteže
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7638
#Raziskava
#Kanada
#Moški
#IzgubaTeže
#Ženske
#Hujšanje
#Znanstvenik
#Kilogrami
#Privlačnost
#ITM
Mar 21, 2025