Članek
En kivi vsebuje več vitamina C kot ena pomaranča. V povprečju ima okoli 92 mg vitamina C, kar pomeni 230 % priporočenega dnevnega vnosa za odrasle ...
Objavljeno Mar 25, 2025
Kivi vsebuje ogromno vitamina C. Poleg tega vsebuje tudi folno kislino in vitamin E, ki sta ključna za telo. En kivi pokrije približno 10 % dnevnih potreb po folni kislini za odraslega. Vitamin E, ki je močan antioksidant, je prisoten v kiviju v količini približno 1,5 mg. Kivi je torej mali sadež z velikim številom hranil.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #kiviantioksidanti #kivifolnakislina #kivikoristizazdravje #kiviprebava #kivivitaminc
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7657
#Zdravje
#Kivi
#VitaminC
#Antioksidant
#FolnaKislina
#Hranila
#MaliSadez
#KiviE
#KiviVsebuje
#KiviKoristi
Mar 25, 2025