Starši se pogosto znajdemo v dilemi: naj otrokom prepovemo sladkarije ali jih le omejimo? Strokovnjaki se strinjajo, da prepoved pogosto vodi v še večjo željo po sladkem.

Sladkor lahko negativno vpliva na otroke, saj povzroča hiperaktivnost, težave s koncentracijo in utrujenost. Priporočljivo je omejiti vnos dodanega sladkorja na največ 25 gramov na dan. Pomembno je vzpostaviti ravnotežje pri prehrani in spodbujati zdrave prehrambene navade.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #otroškesladkarije #pametnoomejevanjesladkarij #vplivsladkorjanaotroke #zdraveprehranskenavade #zobnagnilobapriotrocih
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7660
pred 5 dnevi