Članek
Seveda je najbolje preprečiti debelost, a včasih to ni enostavno. Ključ do zdrave telesne teže je v ravnovesju med vnosom in porabo kalorij.
Objavljeno pred 3 dnevi
Kalorije so enota energije, ki jo telo potrebuje za delovanje. Če zaužijemo več kalorij, kot jih porabimo, se presežek shrani kot maščoba, kar lahko privede do prekomerne telesne teže. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je več kot 1,9 milijarde odraslih prekomerno hranjenih, od tega 650 milijonov debelih. Skoraj vsak četrti odrasel človek na svetu ima previsoko telesno težo.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #kakovostnahranazaboljšozdravje #kalorijevplivnatelo #prehranainkalorije #preprečevanjedebelosti #zdravatelesnateža
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7662
#Zdravje
#Prehrana
#Kalorije
#Energija
#TelesnaTeža
#Odrasli
#Debelost
#Maščoba
#SvetovnaZdravstvena
#PrekomernaTeža
pred 3 dnevi