Članek
Banane so priljubljeno sadje, ki ne navdušuje le s svojim sladkim okusom, temveč tudi z bogato hranilno vrednostjo. Ali banane res uravnavajo visok krvni tlak?
Objavljeno Mar 27, 2025
Banan je visoka vsebnost kalija, ki je ključen za uravnavanje krvnega tlaka in delovanje srčno-žilnega sistema. Kalij pomaga izločati odvečni natrij iz telesa, kar znižuje krvni tlak. Visok vnos kalija in nizek vnos natrija zmanjšujeta tveganje za hipertenzijo in srčno-žilne bolezni.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #bananeinkalij #bananeinkrvnitlak #bananeinprehranskevlaknine. #bananeintelesnazmogljivost #vplivbanannasrčno-žilnozdravje
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7666
#Zdravje
#Prehrana
#Hipertenzija
#Banane
#KrvniTlak
#Vlaknine
#Kalij
#TelesnaZmogljivost
#Natrij
#SrčnoZdravje
Mar 27, 2025