Članek
Verjetno se vsi strinjamo, da ni smiselno šteti vsake zaužite kalorije in meriti vsak grižljaj hrane. Takšen pristop lahko dieto spremeni v pravo mučenje ... Rešitev je povsem enostavna ...
Objavljeno pred 4 dnevi
Obstaja nekaj preprostih in znanstveno podprtih trikov za izgubo telesne teže. Različna hrana v telesu potrebuje različen čas za prebavo, pri čemer predelana hrana s transmaščobami in sladkorji ostane dlje časa v prebavnem sistemu. Pomembno je izbrati živila, ki se hitro prebavijo, da se telo ne obremeni preveč.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hitraprebava #hranazvlakninami #prebavahrane #vplivhranenatelo #zdravaprehrana
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7679
#ZdravaPrehrana
#VemKajJem
#HitraPrebava
#HranaZvlakninami
#PrebavaHrane
#VplivHranenaTelo
pred 4 dnevi