Članek
Paleo dieta je v zadnjih letih postala prava prehranska senzacija. Ideja, da jemo kot naši predniki iz kamene dobe, se zdi privlačna in logična ... Vendar pozor!
Objavljeno pred 4 dnevi
Paleo dieta pomeni uživanje naravnih sestavin in izogibanje predelani hrani, vendar ima tudi nekaj slabosti. Študije kažejo, da lahko pomanjkanje žit, stročnic in mlečnih izdelkov privede do nepravilnosti v prehrani. Poleg tega se nekateri ljudje težko prilagodijo tako omejeni prehrani in imajo težave z dolgoročnim vzdrževanjem paleo načina življenja.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #paleodieta #pomanjkanjevlaknin #rdečemeso #slabostipaleodiete #zdravjesrca
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7692
#Zdravje
#Meso
#Narava
#Življenje
#Prehrana
#Vlaknine
#Ljudje
#Diet
#Paleo
#Slabosti
pred 4 dnevi