Članek
A ali ste vedeli, da pitje vode po mastnem obroku lahko vpliva na prebavo in celo na telesno težo? Pazite se tega!
Objavljeno Apr 04, 2025
Maščobe so pomemben del prehrane, vendar je ključno, katere maščobe uživamo. Nasičene maščobe, ki jih najdemo v maslu, rdečem mesu in procesirani hrani, lahko povečajo raven slabega holesterola in trigliceridov ter s tem tveganje za srčno-žilne bolezni. Pomembno je zagotoviti uravnoteženo prehrano z zdravimi maščobami, kot so nenasičene maščobe, ki jih najdemo v oreščkih, avokadu in ribah.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #maščobevprehrani #napitkipoobroku #prebavamaščob #vodapoobroku #vplivvodenaprebavo
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7709
#Zdravje
#Maslo
#Bolezni
#Prehrana
#Trigliceridi
#Holesterol
#Avokado
#Ribe
#Oreščki
#Maščobe
Apr 04, 2025