V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami manj maščob, brez kalorij ali zdrava alternativa. A pogosto se izkaže, da te zdrave zamenjave niso vedno to, za kar se predstavljajo.

Pri izbiri živil z zmanjšano vsebnostjo maščob ali brez mlečnih izdelkov je pomembno biti pozoren, saj proizvajalci pogosto dodajo sladkorje ali umetne dodatke, da ohranijo okus in teksturo. Tako lahko ti izdelki vsebujejo enako ali več kalorij kot običajni. Zato je ključno preveriti sestavine in hranilne vrednosti ter se informirati, preden se odločimo za nakup.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #brezkalorij #manjmaščob #naravneizdelke #zdravaalternativa #zdravinadomestki
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7739
Apr 10, 2025