Članek
Ko sredi dneva posežemo po banani – hitro, priročno, okusno malico – večina sploh ne pomisli, ali je ta priljubljen sadež zares primeren za nas. Kaj pa če ni?!
Objavljeno pred 4 dnevi
Banane so polne vitaminov in naravnih sladkorjev ter med najpogosteje zaužitimi sadeži na svetu. Vsebujejo tudi vlaknine, kalij, vitamin C in druge koristne hranilne snovi. Kljub temu pa niso primerna izbira za vsakogar, saj lahko pri nekaterih ljudeh povzročajo prebavne težave ali alergijske reakcije. Zato je pri uživanju banan pomembno poslušati svoje telo in se odločiti glede na lastne potrebe in toleranco.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #bananeprehrana #bananezaotroke #bananezdravje #kalijvbananah #sladkorvbananah
http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7749
#Zdravje
#Alergije
#Prehrana
#VitaminC
#Banane
#Naravno
#Sadeži
#Vlaknine
#Kalij
#Telo
pred 4 dnevi