Članek
Kako 45 minut gibanja vpliva na vašo željo po hrani? Ste se kdaj vprašali, ali je mogoče z vadbo zmanjšati apetit?
Objavljeno Apr 20, 2025
Raziskava z Brigham Young University je pokazala, da že 45 minut zmerne do intenzivne vadbe lahko zmanjša željo po hrani. Raziskovalci so spremljali 35 žensk in ugotovili, da je po vadbi njihova možganska aktivnost, povezana s hrano, manjša. To pomeni, da bi lahko redna vadba pomagala pri zmanjšanju hrepenenja po hrani.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #brighamyounguniversity #hormoniinapetit #praktičninasvetizauravnavanjeapetita #vadbazmanjšujeapetit #vplivvadbenaželjopohrani
http://vemkajjem.si/clanek7789
#Raziskava
#Hrana
#Hormoni
#Aktivnost
#Vadba
#Pomoč
#Zenske
#Zmanjšanje
#BrighamYoung
#Hrepenenje
Apr 20, 2025