Članek
Verjetno veste, da prekomerno uživanje soli povečuje tveganje za bolezni srca, visok krvni tlak in druge zdravstvene težave. Kljub temu pa večina ljudi še vedno zaužije več soli, kot je priporočeno. Zakaj?
Objavljeno Apr 22, 2025
Odrasli naj bi dnevno zaužili največ 2.300 mg natrija, večina pa ga preseže. Za posebne skupine je priporočena meja še nižja - 1.500 mg. Čips vsebuje okoli 170 mg natrija, vendar obstajajo živila z več soli.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #prekomernouživanjesoli #skritivirinatrija #vsebnostnatrijavhrani #zdravaprehranabrezsoli #zdravstvenetežavezaradiprekomernesoli
http://vemkajjem.si/clanek7799
#Zdravje
#Prehrana
#Živila
#Sol
#Težave
#Čips
#Natrij
#Vsebnost
#Zaužitje
#Skupine
Apr 22, 2025