Čeprav so zdravila proti depresiji pogosto učinkovita, lahko povzročajo neželene učinke, kot so težave z dihanjem, krvavitve iz želodca ali celo samomorilne misli. Kako se temu ogniti?

Kurkuma, začimba z zlatim sijajem, vsebuje kurkumin, ki ima močne protivnetne in antioksidativne lastnosti. Raziskave kažejo, da lahko kurkuma pomaga pri lajšanju simptomov depresije, saj vpliva na biološke poti, povezane z depresijo. Ena študija je pokazala, da kurkumin zmanjšuje vnetne markerje v telesu, kar je pomembno pri soočanju z depresijo.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #kurkumalimonada #kurkumazdravljenjedepresije #kurkumaznanostdepresija #kurkuminprotivnetnelastnosti #kurkuminalimonadarecept
http://vemkajjem.si/clanek7818
Apr 26, 2025