Marjetica, znana tudi kot bela rada ali šmarnica, je pogosto spregledana rastlina, ki pa skriva izjemne zdravilne lastnosti.
Marjetica ni le okras na travnikih, temveč ima tudi številne koristi za zdravje. Vsebuje koristne spojine, kot so saponini, flavonoidi, polifenoli, polisaharidi in inulin. Saponini imajo protivnetne in protimikrobne učinke, flavonoidi delujejo kot antioksidanti, polifenoli ščitijo celice, polisaharidi krepijo imunski sistem, in inulin podpira zdravo prebavo. Marjetica je cenjena v tradicionalni medicini zaradi svojih pozitivnih učinkov na zdravje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #koristimarjeticezazdravje #marjeticavtradicionalnimedicini #pripravačajaizmarjetice #uporabamarjeticevkozmetiki #zdravilnelastnostimarjetice
http://vemkajjem.si/clanek7845
May 01, 2025