Članek
Banana so varuh srca in želodca, predvsem pa so odličen prigrizek in tudi glavna jed, njihove zdravilne lastnosti pa so neverjetne ...
Objavljeno May 13, 2025
Banane so izjemno bogate s kalijem, ki pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka. Ena banana vsebuje približno 375 mg kalija, kar je pomemben del dnevnega vnosa. Kalij pomaga izločati odvečni natrij, s čimer znižuje krvni tlak. Nedavna študija je pokazala, da povečanje vnosa kalija lahko bolj učinkovito zmanjša krvni tlak kot zmanjšanje vnosa soli.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #bananeinzdravje #bananezazdravželodec #kalijvbananah #naravnazdravilavbananah #učinkibanannaprebavo
http://vemkajjem.si/clanek7904
#Zdravje
#Učinkovitost
#Študija
#Banana
#KrvniTlak
#Kalij
#Zmanjšanje
#Vnos
#Naravna
#Izločanje
May 13, 2025