Kako nam mleko in jogurt lahko pomagata, da ne zbolimo za tiho boleznijo sodobnega časa?

Mleko in jogurt so znanstveno dokazano povezani z manjšim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, kar potrjuje več kot 175 raziskav. Sladkorna bolezen tipa 2 je tihi ubijalec, ki se počasi razvija in lahko prizadene notranje organe. Mleko in jogurt lahko pomagata uravnavati raven sladkorja v krvi ter zmanjšati tveganje za razvoj te bolezni.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #mlekoinjogurt #prehranazazdravje #preprečevanjesladkornebolezni #sladkornabolezentipa2 #vlakninevprehrani
http://vemkajjem.si/clanek7935
May 19, 2025