Članek
Če bi obstajala čarobna škatlica, polna moči narave, bi vanjo zagotovo spadala semena. Tako majhna, a tako močna.
Objavljeno May 21, 2025
Lanena semena so eno izmed najstarejših gojenih rastlin na svetu, ki so cenjena zaradi številnih koristi za zdravje. Vsebujejo alfa-linolensko kislino (ALA), ki je rastlinska oblika omega-3 maščobnih kislin in pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca. Poleg tega so bogata tudi z vlakninami, antioksidanti in drugimi hranili, ki blagodejno vplivajo na prebavo, srce in možgane.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #bučnasemena #chiasemena #lanenasemena #superivilosemena #zdravasemena
http://vemkajjem.si/clanek7946
#Zdravje
#Semena
#Prebava
#Antioksidant
#Možgani
#Vlaknine
#Srca
#Chia
#Lanena
#Bučna
May 21, 2025