Članek
V ljudskem zdravilstvu pogosto slišimo, da je počasna presnova (ali po domače – len metabolizem) ena od glavnih krivd za to, da telo kopiči kilograme.
Objavljeno May 29, 2025
Hitrost vaše presnove ni samo genetsko določena, ampak je odvisna tudi od vašega načina življenja. Obstajajo načini, s katerimi lahko spodbudite telo k večji porabi energije. Pomembno je pravilno uravnotežiti količino zaužite hrane, da telo ne začne varčevati in upočasniti presnovo. Telo potrebuje ravno pravšnjo količino hrane, da ostane aktivno in zdravo.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #beljakovine #jogurt #kalorije #presnova #začimbe
http://vemkajjem.si/clanek7989
#Hrana
#Beljakovine
#Kalorije
#Hitrost
#Jogurt
#Zivljenje
#Energija
#Zdravo
#Presnova
#Aktivno
May 29, 2025