Članek
Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj nekaterih bolezni, recimo: raka, sladkorne, bolezni srca in drugo. Pa veste, kje je največ teh zdravih snovi?
Objavljeno Jun 06, 2025
Kreša je zelo hranljiva zelenjava z malo kalorijami, polna vitaminov in antioksidantov, ki so koristni za prebavo in oči. Kakav v prahu je bogat z magnezijem, kalcijem in flavonoidi, ki krepijo srce in izboljšujejo prekrvavitev. Rozine vsebujejo veliko antioksidantov in dajejo energijo ter krepijo kosti. Skupaj ti trije živilski izdelki tvorijo zdrav obrok bogat s koristnimi hranili.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #antioksidanti #fižol #ingver #ječmen #kakav
http://vemkajjem.si/clanek6198
#Zelenjava
#Magnezij
#Kalcij
#Obrok
#Rozine
#Kakav
#Hranila
#Vitamin
#Kreša
#Flavonoid
Jun 06, 2025