Članek
Jajca so pogost del zajtrkov, a še pogosteje je eksperimentiranje z njimi. Na žalost veliko ljudi sploh ne ve, kaj to pomeni in s čim se igrajo ...
Objavljeno Jun 08, 2025
Nutricisti priporočajo, da pri pripravi jajc uporabljamo zdrave maščobe, kot so kokosovo olje, ekstra deviško olivno olje ali maslo. Kuhano jajce je bolj zdrava možnost kot ocvrto, še bolje pa je, če ga uživamo skupaj z zelenjavo in oreščki. Ocvrta jajca so lahko tudi bolj zdrava, če jih pripravimo skupaj z zelenjavo in oreščki. Pomembno je eksperimentirati s pripravo jajc, saj vpliva na hranilno vrednost.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #jajcavzelenjavnisolati #kokosovoolje #pripravajajc #zdravemaščobe #zdravojestijajca
http://vemkajjem.si/clanek7084
#Zelenjava
#Maslo
#Jajca
#ZdravaHrana
#Oreščki
#Eksperiment
#ZdraveMaščobe
#KokosovoOlje
#KuhanoJajce
#OcvrtaJajca
Jun 08, 2025