Članek
Čeprav morda mislite, da spadata ohrovt in blitva med staromodna živila, vas bo presenetil podatek, da sta ohrovt in blitva iz našega časa. Karkoli že to pomeni ...
Objavljeno Jun 10, 2025
Ohrovt vsebuje izjemno visoke količine vitaminov K, C in A. Le 100 gramov tega zelenjavnega superživila pokrije več kot 200 % dnevne potrebe po vitaminu K, ki je ključnega pomena za zdravje kosti, 150 % dnevne potrebe po vitaminu C, ki ščiti telo pred virusi, ter skoraj 50 % potrebe po vitaminu A. Blitva pa je prav tako izjemno hranljiva, saj 100 gramov vsebuje...
🤔🤔🤔
#vemkajjem #koristiohrovtainblitve #ohrovtinblitva #receptizohrovtom #vitaminkinc #zdravilnahrana
https://vemkajjem.si/clanek8020
#Zdravje
#Zelenjava
#Blitva
#VitaminC
#VitaminK
#Ohrovt
#Recepti
#Hranila
#VitaminA
#Superživilo
Jun 10, 2025