Kisle kumarice so za mnoge nepogrešljiv dodatek k sendviču ali kosilu, v resnici pa je ta preprost naravni dodatek bogat eliksir, poln zdravja, a pogosto ne dovolj cenjen ...
Kisla zelenjava, kot so kisle kumarice, je odličen kulinarični dodatek, vendar skriva tudi številne koristi za naše telo. Fermentacija, naravni proces, v katerem dobre bakterije razgradijo sladkorje v mlečno kislino, prinaša številne prednosti. Mlečna kislina v kisli zelenjavi lahko izboljša zdravje črevesja, zmanjša tveganje za vnetne bolezni in poveča energijo. Redno uživanje fermentirane hrane lahko koristi našemu telesu in imunskemu sistemu.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #fermentiranahrana #kislazelenjava #kislekumarice #naravnafermentacija #vloženazelenjava
https://vemkajjem.si/clanek8026
Jun 13, 2025