Članek
Ste vedeli, da tudi zdravih stvari lahko pojemo preveč? To velja tudi za vlaknine, ki znajo postati tudi trn v peti, če z njimi pretiravamo ...
Objavljeno Jun 17, 2025
Prehranske vlaknine so del rastlin, ki jih telo ne prebavi in delujejo kot ščetka za črevesje, čistijo, uravnavajo sladkor in znižujejo holesterol. Kljub njihovim številnim koristim pa je treba uživati z mero, saj lahko preveč vlaknin obremeni telo. Pomembno je ohranjati ravnovesje in se zavedati, da pretiravanje ne prinaša koristi.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #kolikovlakninnadan #prehranskevlaknine #razlikamedtopnimiinnetopnimivlakninami #učinkiprekomernegavnosavlaknin #zdravilnamočnarave
https://vemkajjem.si/clanek8033
#Zdravje
#Sladkor
#Narava
#Prehrana
#Holesterol
#Vlaknine
#Ravnovesje
#Učinki
#Črevesje
#Mera
Jun 17, 2025