Članek
Če hrano pogoltneš prehitro, telo ne zmore razgraditi hranil tako, kot bi moralo, kar vodi v tiste napihnjenost, zgago in zastoj prebave ...
Objavljeno Jun 20, 2025
Usta so prvotna stopnja prebave hrane, kjer se hrana zdrobi in zmeša s slino, ki vsebuje encime, kot so amilaze, za razgradnjo škroba. Raziskave kažejo, da se že 40 % škroba razgradi v ustih, kar olajša nadaljnjo prebavo. Slina poleg tega ščiti ustno okolje z naravno kislostjo in obrambnimi substancami, kot so laktoferin, lizozim in vodikov peroksid. Ustvarja močne usta in okrepi imunski sistem skozi celotno prebavno pot.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #žvečenjehrane #ayurvedskatradicija #encimivslini #oralnaimunost #prehranjevanjepočasi
https://vemkajjem.si/clanek8040
#Škrob
#Prebava
#Imunski
#Encimi
#Žvečenje
#Usta
#Slina
#Laktoferin
#Lizozim
#Peroksid
Jun 20, 2025