Članek
Ko pomislimo na poletje, si mnogi predstavljamo lažje obroke, ki nam ne obremenijo prebave, pa vendar zagotavljajo vse potrebne hranilne snovi. In tui ne moremo mimo rib in blitve.
Objavljeno Jun 21, 2025
Ribe so morski zakladi, polni omega-3 maščobnih kislin, ki so ključne za zdravje srca, možganov in celotnega telesa. Redno uživanje rib zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, znižuje holesterol, trigliceride in vnetje v telesu. Ribe so izjemno hranljive in koristne za naše zdravje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hranljivesnovi #omega-3maščobnekisline #prebava #ribeinblitva #zdravjesrca
https://vemkajjem.si/clanek8042
#Zdravje
#Omega3
#Prebava
#Trigliceridi
#Holesterol
#Ribe
#Vnetje
#SrčneBolezni
#RibeInBlitva
#Hranljive
Jun 21, 2025