Članek
Zdi se enostavno: znebite se teh razlogov, pa se boste tudi trebuha.
Objavljeno Jun 24, 2025
Večina ljudi je nezadovoljna s svojim trebuhom, saj se na tem področju najpogosteje nabira maščoba. Glavni razlog za to je prekomerno uživanje soli, saj lahko že več kot 4 grame soli na dan prispeva k temu. Zmanjšanje vnosa soli je ključno, če želite zmanjšati maščobe okoli trebuha. Poleg tega je pomembno tudi uživanje zadostne količine magnezija, ki je nujen za normalno delovanje telesa in pomaga pri uravnavanju telesne teže. Priporočljivo je uživanje zelene listnate zelenjave, fižola, stro
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hujšanje #maščobe #spanje #trebuh
https://vemkajjem.si/clanek6680
#Zdravje
#Zelenjava
#Magnezij
#Fižol
#Hujšanje
#Teža
#Maščobe
#Trebuh
#Normalno
#Soli
Jun 24, 2025