Članek
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Naj se sliše še tako čudno, a ljudje imamo pozimi več težav zaradi dehidracije (razlog: suh zrak centralne kurjave). Vroče vreme pa marsikaj postavi na glavo ...

Objavljeno pred 6 dnevi

Poleti se pogosto srečujemo z dehidracijo, vendar žeja ni vedno zanesljiv pokazatelj dehidriranosti. Obstaja 6 simptomov, ki kažejo na dehidracijo, pa se tega morda ne zavedamo. Prvi simptom je slab zadah, ki je lahko posledica dehidriranosti notranjih organov. Zjutraj se tvorba sline upočasni, kar poveča količino bakterij v ustih. Za izboljšanje stanja lahko že zjutraj popijemo kozarec vode.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #željapohrani #dehidracija #mišičnikrči #slabzadah #suhakoža

https://vemkajjem.si/clanek7103

#Zdravje #Voda #Poletje #Želja #Dehidracija #Simptomi #Bakterije #SlabZadah #Suhakoža #NotranjiOrgani