Članek
Poletna vročina je lahko nevarna za zdravje, še posebej, če jeste hrano, ki v telesu povzroči več težav, kot koristi.
Objavljeno Jul 06, 2025
Poleti je pomembno jesti lahko in nemastno hrano svetlih barv, kot je sezonsko sadje in zelenjava. Priporočljivo je tudi piti veliko vode in nesladkanih čajev za ohladitev telesa. Lubenice so odlična izbira, saj vsebujejo veliko vode, vlaknin, vitaminov in mineralov ter jih lahko uporabimo tudi v solatah ali juhah. Narava nam ponuja najboljša prehranska priporočila za poletje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #lubenice #poletnaprehrana #poletnirecepti #sezonskosadje #zdravaprehrana
https://vemkajjem.si/clanek6267
#Zelenjava
#Sadje
#Voda
#Narava
#Poletje
#Prehrana
#Lubenice
#Vlaknine
#Recepti
#Čaji
Jul 06, 2025