Članek
Ste se kdaj vprašali, zakaj se včasih zbudite polni energije, drugič pa že zjutraj popolnoma brez volj? Morda je razlog kortizol ...
Objavljeno Jul 06, 2025
Kortizol je naravni hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze in pomaga telesu pri pridobivanju energije, uravnavanju vnetij ter preživetju težkih trenutkov. Njegova raven se čez dan spreminja, doseže najvišje vrednosti zjutraj in se zvečer zmanjša, kar nam omogoča počitek. Če je cirkadiani ritem kortizola porušen, lahko to povzroči težave, kot so utrujenost, nespečnost in celo hujše bolezni.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #addisonovabolezen #cirkadianiritem #hormonskoravnovesje #kortizol #kroničnistres
https://vemkajjem.si/clanek8066
#Bolezni
#Ritem
#Energija
#Težave
#Utrujenost
#Vnetja
#Kortizol
#Hormon
#Nadledvične
#Cirkadian
Jul 06, 2025