Članek
Ko govorimo o moškem zdravju, pogosto pomislimo na moč, vzdržljivost, plodnost in tisto nevidno energijo, ki daje zagon. Skoraj vedno za tem stoji en sam hormon: testosteron.
Objavljeno Jul 19, 2025
Prehrana z nizko vsebnostjo maščob lahko res zniža raven testosterona pri moških. Nedavna študija je pokazala, da moški, ki uživajo premalo maščob, imajo nižjo raven tega ključnega hormona. To kaže, kako pomembna je vključitev zdravih maščob v prehrano za ohranjanje zdrave ravni testosterona.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #maščobeintestosteron #nizkomaščobnaprehrana #ravnovesjehormonov #testosteron #zdravaprehranazatestosteron
https://vemkajjem.si/clanek8079
#Zdravje
#Hormoni
#Testosteron
#Moški
#ZdravaPrehrana
#Prehrana
#Študija
#Maščobe
#Raven
#NizkeMaščobe
Jul 19, 2025