Članek
Ali je mogoče v osmih urah shujšati? Gre za potegavščino? Kako sploh deluje 8-urna dieta?
Objavljeno Jul 26, 2025
Knjiga "Abs Diet" je napisana s strani prehranskih strokovnjakov, ki menita, da je ključ do zdrave teže uravnotežen dnevni red. Po njunem mnenju se ljudje redimo, ker 14 ur na dan jemo in le 8 ur spi. Priporočajo razdelitev dneva na tretjine: 8 ur spanja, 8 ur dela in 8 ur prostočasnih aktivnosti. Dieta temelji na uživanju zdrave hrane, ki spodbuja izgorevanje maščob.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #8-urnadieta #davidzinczenko #petermoore #prehranskastrokovnjaka #redindisciplina
https://vemkajjem.si/clanek4880
#Aktivnosti
#Prehrana
#ZdravaHrana
#Dieta
#AbsDiet
#DavidZinczenko
#PeterMoore
#Uravnotežen
#ZdravaTeža
#8Ur
Jul 26, 2025