Članek
Če se izogibate kruhu, ker ima veliko ogljikovih hidratov, potem morate poznati živila, ki jih imajo še več
Objavljeno Jul 31, 2025
Ogljikovi hidrati so znani po svoji redilni lastnosti, zato se mnogi ljudje izogibajo njihovemu uživanju. Vendar pa se v nekaterih živilih skriva več ogljikovih hidratov kot v kruhu ali testeninah. Pomembno je razlikovati med kompleksnimi in enostavnimi ogljikovimi hidrati, pri čemer so kompleksni manj redilni. V nadaljevanju predstavljamo 5 zdravih živil, ki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #jabolka #ogljikovihidrati #rozine #sladkikrompir #sojinomleko
https://vemkajjem.si/clanek5504
#Zdravje
#Jabolka
#OgljikoviHidrati
#ZdravaHrana
#Rozine
#Hranila
#SladkiKrompir
#KompleksniHidrati
#SojinoMleko
#EnostavniHidrati
Jul 31, 2025