Članek
Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?

V vročih poletnih dneh je zelo pomembno, kako hidratizirati organizem. Pazite, da si s hladnimi pijačami ne naredite več škode.

Objavljeno Aug 02, 2025

Telo najbolje ohladimo in navlažimo s tekočino na sobni temperaturi, saj prehladne pijače otežujejo vpojnost vode. Ledene pijače povečajo nevarnost za prehlade in druge težave ter zgoščujejo maščobe. Pitje vročega čaja spodbuja znojenje in prinaša pravo ohladitev, kar prakticirajo tudi ljudje na Bližnjem Vzhodu. Ohlapna oblačila prav tako pomagajo pri ohlajanju telesa.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #čaj #granatnojabolko #kumara #lubenica #mango

https://vemkajjem.si/clanek6282

#Voda #BližnjiVzhod #Maščobe #Kumara #Znojenje #Lubenica #VročČaj #LedenePijače #OhlapnaOblačila #Prehlade