Članek
Ali kruh redi: mit ali resnica?

Če vas zanima, ali se morate zares odreči kruhu, ko hujšate ali pazite na zdravje, potem vas vabimo, da skupaj razbijemo ta mit. Lahko tudi z rezino kruha v roki ...

Objavljeno Aug 02, 2025

Kruh je del človeške prehrane že tisočletja in ima simbolno vrednost. Kljub tradiciji pa nekateri verjamejo, da se od kruha redi. Vsebuje lahko le moko, vodo, sol in kvas, pri čemer je pomembna razlika med polnozrnato in belo moko.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #kalorijeinkruh #kruhhujšanje #kruhinzdravje #polnozrnatikruh #prehranskapiramidakruh

https://vemkajjem.si/clanek8093

#Zdravje #Moka #Tradicija #Voda #Prehrana #Sol #Kruh #Hujšanje #Kvas #Zrna