Članek
Dobro je poznati, katera hrana hladi. Še bolj pomembno pa je poznate česar poleti ni dobro jesti.
Objavljeno Aug 25, 2025
Poleti je pomembno, da se osredotočite na sveže in lahke obroke. Namesto mastne, slane in ocvrte hrane raje jedite ohlajeno juho ter sadje in zelenjavo, kot so jabolka, lubenice, bučke in kumare. Priporočljivo je tudi uživanje žit, kot so ječmen ali basmati riž. S takšno prehrano boste poleti dosegli več in se počutili bolje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hladilnahranapoleti #pravilnaprehranapoleti #prehranazapoletnedni #svežesadjeinzelenjavapoleti #zdravaprehranapoleti
https://vemkajjem.si/clanek6286
#Zelenjava
#Sadje
#Jabolka
#Bučke
#Žita
#Riž
#Ječmen
#Poletje
#Lubenice
#Kumare
Aug 25, 2025