Članek
Sladki krompir vsebuje med drugimi tudi snov, ki odloča o tem, kaj bomo bolni in kdaj zdravi ...
Objavljeno Sep 29, 2025
Sladki krompir je starodavna zelenjava, ki izhaja iz Amerike. Spodbujala ga je cesarica Marija Terezija, zaradi njega se je Evropa rešila lakote. Danes je običajni krompir bolj priljubljen, čeprav je sladki krompir bolj zdrav. Vsebuje več beta karotena, mangana, bakra, vitaminov in mineralov kot običajni krompir. Glikemični indeks je nižji. Priporočljivo je vključiti sladki krompir v prehrano zaradi njegovih številnih koristi za zdravje.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #betakaroten #glutation #imunskisistem #oksalat
https://vemkajjem.si/clanek5709
#Zdravje
#Zelenjava
#Krompir
#Amerika
#Prehrana
#Minerali
#Marija
#Lakota
#BetaKaroten
#Terezija
Sep 29, 2025